今年の習慣を決めよう!
2025.01.05
年初には「今年の目標」を決めることがありますが・・

それよりも
今年の「習慣」を決めた方が良いと思います。

日常の生活習慣はじめ、
いつもこうしていたな、を ちょっと振り返ってみる・・

年初はそんなこと決めてみましょう。

まずは早起き、が手っ取り早いかと。
そして、その手前の何時に寝るか、大事ですね。(´ー`)


追記:2025-0107
▼こちらの書籍もオススメ
たった1分でできて、一生が変わる!魔法の習慣

追記:2025-0105
マンガ版 人生の勝負は、朝で決まる。
 
 
yuuki-design.com ゆうきデザインyuuki.design

- CafeLog -